[Thommy]

Schulterschmerzen kommen häufig von einer "falschen" oder "ungewohnten " Sitzposition weil dann die Last stark auf den Schultern lasten kann . Beim Laufen kann es auch diesen Ursprung haben , wenn man die Arme im suboptimalen Winkel mit sich rumträgt und deswegen im Schulterbereich verkrampft ..

@BigIntervalli

Ich muss mich doch sehr wundern ... Ich finde 8 KM hätten für dich auch gereicht ..So ziehst du mir ja weg ..