Hi,
ich bekomme Probleme mit der rechten Schulter, wenn ich Paddles schwimme. Obwohl die Technik einigermaßen sauber ist.
Bromelain ist ein guter Tipp. Mir half das auch schon. Am günstigsten war "Proteozym N" von WiedemannPharma.
Mir helfen die Dehnübungen für Schwimmer:
http://www.svl.ch/stretching/stretching.html
Gute Besserung wünscht,
Thomas