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Thema: Wieviel kcal pro Tag
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Alt 15.04.2010, 22:15   #5
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Soviel wie der Hunger verlangt. Wenn das Ganze dann in erster Linie aus vollwertigen Nahrungsmitteln besteht, dann passt das schon. Kalorien zählen macht graue Haare.
unterschreib

grob geschätzt je nach trainingstag 3000-4.500
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L' It alia vive in biciclletta.
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