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Zitat von canoxc

Also erstmal muss ich sagen, dass ich mit dem TheStick oä. keine Erfahrung habe, aber ich stelle mir das ganze nicht so effektiv vor, wie eine Rolle.
Das grundsätzliche Problem ist vergleichbar, wie wenn man versucht seine eigenen Oberschenkel mit den Händen zu massieren. IMO kann man da nicht genug Druck erzeugen, der für eine effektive Massage nötig wäre.

Die Rolle hat hier den Vorteil, dass man immer sein eigenes Körpergewicht benutzen kann, um die Druckwirkung zu dosieren.

Jo haben beide ihren Vorteil, dafür kann man mit dem Stick besser geziehlt Trigger behandeln....