[crema-catalana]

Zitat von PippiLangstrumpf

Ich frag nur, weil man beim Triathlon ja trendenziell mit weniger Beinarbeit schwimmt als die gleiche Strecke, wenn man hinterher die Beine nicht sofort mit vollem Einsatz braucht. Da wäre es halt blöd, wenn Du Dir jetzt extra mehr Beinarbeit antrainierst, um sie hinterher wieder runter zu regulieren. Wenn was anderes außer der Intensität bei der Beinarbeit nicht stimmt, dann sollte das natürlich korrigiert werden

Das mit der Beinarbeit ist immer das Lieblingsthema der Schwimmtrainer. Damit machen sie die Teilnehmer gefügig Aber ohne Mist - es hilft, wenn man es schafft, die Beine RICHTIG zu bewegen und sie nicht nur als zwei Sinkpflöcke wie ich hinterherzieht.