[roadrunner]

Zitat von speedskater

Gute Ideen. Überrascht mich nicht. In 22 Jahren Ausdauersport habe ich viele solcher Athleten kommen (2 Jahre) und vor allem (2 Jahre) gehen (buchstäblich) sehen.

Werft die jahrzehntelange Erkenntnisse (Vorsicht, Lesen (Friel, etc.) gefährdet die D...heit) ruhig über Bord. Es lebe die Revolution...

Vielleicht lädt Euch Arne ja mal in die Sendung ein, um Eure neuen Erfolgsmethoden vorzustellen.

Dann ist meine zeit wohl bald vorbei. Das ist mein 4 Jahr.

Wenn ich für jeden Dorfduathlon mein Wochenend training auf die zeit runterfahre die ich in der Woche habe komm ich bei der LD nicht vorran. Das ist mein ziel! Also lege ich erst nach den Samstagstraining alles daran Morgen gut abzuschneiden.

Das morgen steht unter "Tempotraining" in meinem Trainingsplan-übriegens selbst geschrieben.

Gruss Michael

PS: Radfahren geht super, nur Laufen geht nicht so gut.