[Meik]

Zitat von maultäschle

Natürlich muß man mehr mit den Armen arbeiten, wenn die Beine nicht unterstützen

Edith sagt: andere Übungen für Kraftausdauer wäre z.B. mit Paddles zu schwimmen.

Ey, das hast du doch bei mir abgeschrieben

Kleinen Pullbuoy zwischen die Waden klemmen reicht auch damit man keinen Beinschlag mehr machen kann.
Wer eh mit wenig Beinschlag schwimmt wird bezüglich KA nicht so viel merken.