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Thema: Trainingsplan Langdistanz
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Alt 30.08.2007, 22:02   #1
gertchen
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 30.08.2007
Beiträge: 5
Trainingsplan Langdistanz
Eina Hallo an alle Tri-Fans,

ich bräuchte einen Tipp für die Gestaltung des neuen Trainingsplanes für 2007/08. Möchte den Trainingsplan Langdistanz von 12 auf 14 Stunden ändern, kann ich einfach an alle Einheiten ein paar Minuten gleichmäßig dranhängen so daß sich die Wochenstunden erhöhen? Ist das Sinnvoll so. Danke
gertchen ist offline   Mit Zitat antworten