[crema-catalana]

Zitat von BigWilly

ich denke ankommen werde ich damit!

Ja. Wirst du. Nur bloß nicht anfangen zu denken unterwegs. Zweifel bitte mit dem Kleiderbeutel abgeben. Unterwegs nur positive Gedanken. Bzw. Dinge einfach registrieren und hinnehmen. Das klappt gut. Mir taten bei meinem ersten Marathon bei km 25 die Füße weh. Das habe ich registriert und abgehakt unter "aha, so ist das." und weitergelaufen. Hinter km 29 begann Neuland. Weiter war ich vorher noch nie gelaufen. Auch als mein Tempo langsamer wurde, mein Puls nicht mehr höher mochte, ich aber atmen muss wie bei 'nem 10 k lauf dachte ich "Aha. So ist das, wenn die Fettverstoffwechselung läuft.". Einfach laufen.