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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettreiche Kost nach Training
Thema
:
Fettreiche Kost nach Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.04.2010, 11:53
#
18
breide
Szenekenner
Registriert seit: 30.07.2009
Beiträge: 127
Zitat:
Nehmen wir bei einer 4stündigen Radeinheit einen
kcal-Verbrauch von 2200
an.
Also, wenn du nicht spazieren fährst und auch nicht 60kg wiegst, ist das aber schon ein bisserl arg knapp kalkuliert.
breide
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