[dude]

Wettkaempfe sind immer Vollgas. Echtes Tapern machen wir dafuer nicht, aber ein paar Tage locker duerfen es schon sein, damit auch ein wenig geht.

Soll die Urlaubswoche mit Training verbracht werden? Falls ja, dann lieber nicht zwischen den Wettkaempfen. So unwichtig Tapering vor B-Wettkaempfen ist, so wichtig ist dennoch die Erholung danach.