[Helmut S]

Zitat von Rassel-Lunge

Probierst du die sechs Wochen nach seinem Trainingsplan aus?

Nö, mach ich nicht. Laufjahr in 2010 und 24 Wo Daniels für die 5-15k Leute ... hat mit dem Post aber nix zu tun ... finde den Artikel nur recht interessant.

Wenngleich ich den Pulser i.d.R. auch nicht mehr dran habe und die E-Pace (Easy Pace) Läufe alle nach Gefühl mache.

Evtl. "traue" ich mich sogar alles bis auf die Intervalle nach Gefühl zu machen. Mal sehen ...