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Zitat von Tobi7185

333g KH aus Nudeln kein Problem??? das sind etwa 450g pure Nudeln!!!
und dann hat man noch keine soße, oder thunfisch, oder ähnliches auf dem Teller.
angenommen die beilagen bringen auch noch ein paar KH mit, sind es zwar wieder etwas weniger nudeln, die man bräuchte, aber trotzdem noch fast ein halbes kilo!!!

450g, ja nun ...
Wenn man sich vorher ordentlich bewegt hat und danach nichts mehr zu tun hat, kann man auch die ganze Packung machen ...

Wenn die Beilagen nicht ausschließlich aus Parmesan und Olivenöl bestehen, kann man da auch noch ordentlich KH unterbringen ... von "Saft" meinte ich auch etwas gelesen zu haben ... dann sind wir gleich bei ~300g Nudeln, und das sind "zwei kleine Teller" ...