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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 05.04.2010, 23:50   #10
hansemann
Busdriver
 
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Registriert seit: 15.05.2009
Ort: Rheinland
Beiträge: 1.392
Zitat:
Zitat von bunsi Beitrag anzeigen
Morgen früh starte ich mit laufen, dann arbeiten und danach ins Fittie.
Hab versucht mir mal ne Woche zu planen.
3XRad, 3XLaufen, 2XFittie und einen Ruhetag.
was machste an den 3 übrigen tagen ??

willkommen
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