@Thommy: Ja, den 3h Lauf hab ich schon letzte Woche gemacht. Bin leider nur auf 25km gekommen in der Zeit.
Ja konnte mich heute auch noicht mehr motivieren. War gerade noch in der Mukibude. Jetzt ärgert es mich schon ein wenig, nicht mehr geradelt zu sein, denn das warm machen auf dem Ergo lief gar nicht so schwer wie ich dachte. Also, ne lockere Rollrunde wäre wohl doch drin gewesen. Naja, was solls. Morgen wird erstmal wieder gelaufen denn der Marathon rückt unweigerlich näher. Und das Ziel von Thommy und mir am Ende des Aprils mit 400 - 500 km da zu stehen ist ja noch machbar
Gewichtstgechnisch war Ostern Super, denn ich habe bereits 1mal die 104 gesehen! Aber über die Woche gesehen ist 105kg nun in Ansatz zu bringen
@King: Wie hast du die 100 km verkraftet??