[PippiLangstrumpf]

So, ich bin heute mal wieder T19 geschwommen - ich steige ja wieder in den 8-Wochen-Plan ein.

Ergebnis:
10 x 100 (Soll: 2:02; Pause 10 Sekunden)
1:49/1:53/1:51/1:51/1:50/1:51/1:50/1:51/1:49/1:50
Wobei es sich am Ende nicht mehr nach GA1 angefühlt hat (war ja auch viel zu schnell, aber nach dem 1. schnellen wollte ich nicht mehr runterschalten )

Bei den 50 m Beine arbeite ich mich langsam an die Minute ran - heute waren es 1:05.

Und beim Tauchen nähere ich mich langsam der Beckenlänge des Kinderbeckens. Heute waren es schon 20 m
(angefangen habe ich ja bei knapp 15 m beim ersten Mal)