Hi zusammen.
Leider ist nun das Trainingslager in Malle zu ende.

8 Tage Sonnenschein, 8 Tage nur Training, essen und schlafen. Heute am letzten Tag noch mal 160km Rad gefahren und 20 km gelaufen. Sind gesamt 1184 km mit dem Rennrad und 140 km laufen in 8 Tagen geworden. Ich glaub so viel hab ich noch nie trainiert.
Gruß
triduma
