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Hallo Thomas,
deine Beschwerden kommen mir recht bekannt vor. Bei mir lags letztes Jahr an nem Bandscheibenvorfall. Google mal nach Lumboischialgie und Ischialgie. Mein linkes Bein zickt manchmal immer noch rum. Entweder macht die Wade dicht oder ganz selten spüre ich mal meine Achillessehne. Knieschmerzen an der Innenseite hatte ich letztes Jahr auch immer (bis zur Laufpause), das ist aber inzwischen weg. Dehnen hilft weiter!
Bei dir hört es sich auch stark nach Kraftverlust (hatte ich auch - bist du schon mal nen Hügel hochgerannt? Da spürst du es genau!) und leichten Lähmungserscheinungen an (dein Fuß klappt ab - ist übrigens ein Alarmzeichen!). Mein Arzt meinte damals, wenn mein Fußgelenk abklappt und ich kann es nicht mehr anziehen, muss sofort operiert werden. Such am besten sehr schnell einen Arzt auf, wenn es geht einen Rehamediziner und keinen Orthopäden. Und falls er dich abspeisen will, dann bleib hartnäckig!
Viel Erfolg und gute Besserung!
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Viele Grüße
Sandra
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