[pepenbär]

Zitat von neonhelm

Da ich auf der Laufstrecke regelmäßig von Jungs der 120kg-Klasse überholt werde, wage ich die Aussagefähigkeit des Rechners ja nach wie vor etwas zu bezweifeln...

Bei sehr hohen Gewichtsabnahmen hast Du sicherlich recht.
Hab gerade mal für einen 120 kg Sportler 5 Stunden vorgegeben, bei 80 kg Körpergewicht soll der dann 3:35 laufen. Das find ich auch eher unrealistisch.

Hab gerade nochmal in der Trainingsbibel von Joe Friel nachgesehen. Der gibt an, das pro km jedes Kilo weniger 1-2 sekunden spart.

Bei dem Beispiel eben von 120 auf 80 kg wären das beim Marathon zwischen 26,5 und 53 minuten Zeiteinsparung. Das halte ich für realistischer.