[Icey]

Zitat von BigWilly

...kein Wunder, das es da im Oberschenkel zwickt! Wenn ich bei 200 ankomme, dann zwei mal gleichzeitig, nämlich zum ersten und wohl auch definitiv zu letzten mal...

...wie waren denn deine Pulswerte bei ruhigen Läufen kurz vor dem Trainigsaus??

Beim lustigen Rumschnecken, hab ich normal versucht unter 160 zu bleiben. Dann war aber auch fast ne Stunde rum für die 5 km.
Und bei mir wie immer alle Angaben ohne Gewähr. Demnächst gibts vielleicht mal ne GPS-Messung. Aber dem Wetter hat ma ja nichmal Lust auf nen Spaziergang.