[pepenbär]

Zitat von crema-catalana

Nö, das hat mit dem Alter nur bedingt was zu tun - eine Frau bei uns aus dem Lauftreff ist locker 10 Jahre älter als ich und hat beim normalen Laufen einen Puls über 170 und kann dabei locker plaudern.

Es gibt ja die Faustformel 220 - Lebensalter. Dann wäre ich jetzt gerne wieder 34 Jahre alt.

Ist aber wohl sehr individuell. Bin letzten Herbst mal mit meiner Frau "getrabt". Sehr lockere Geschwindigkeit, ca. 6:30 bis 7:00. Nach wenigen Minuten habe wir das abgebochen, weil die gute bei Puls 210 angekommen war. Liegt am Belastungsasthma.

Komischerweise konnt sie dabei aber trotzdem noch einigermaßen reden. Ist aber auch ihr liebstes Hobby, ich komm nur selten zu Wort.