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Thema: "Kraftausdauertraining" in Frage gestellt

Einzelnen Beitrag anzeigen

01.04.2010, 14:14	#19
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.054	der allergrößte Vorteil von Krafttraining zumindest für mich persönlich ist, dass man harte Trainingseinheiten besser wegsteckt, schneller regeneriert, und weniger anfällig für muskuläre/tendinöse Problemchen ist... __________________ L' It alia vive in biciclletta.