[Wenzel]

Zitat von Runner_AUT

Hallo Tria-Gemeinde ,

Hätte mal eine vermutlich dumme Frage.
Habe schon öfters gelesen, dass der Pulsbereich für GA I
beim Radfahren ca. 10 Schläge unter dem den Laufens ist, weil
mein Laufen mehr Muskeln beteiligt sind.

Das muss ja bedeuten das die HFmax beim Laufen höher ist als die beim Radln höher ist? Ist das so oder nicht? hmmm

Danke!

Ja, das wird so sein. Also ich habe die verschiedenen Leistungstest von unserer Szene-Seite ausprobiert und beim Radfahren komme ich nicht annährend an die MaxHF vom Laufen.

Gruß,
Stefan