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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Kraftausdauertraining" in Frage gestellt
Thema: "Kraftausdauertraining" in Frage gestellt
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Alt 01.04.2010, 11:52   #12
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
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Beiträge: 4.178
Zitat:
Zitat von ChrisTRIan Beitrag anzeigen
Und wie ist es bei Steigungen von mehr als 25 Prozent und dickem Gang?
Bei 25% ist jeder Gang dick

Wer das wiederholt macht, kann danach besser steile Berge fahren. Egal, wie das Training dann heißt.
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