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Alt 01.04.2010, 10:35   #7706
Godi68
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Registriert seit: 10.12.2009
Beiträge: 1.809
Ich kann nicht mit irgendwelchen tollen Zeiten glänzen
Nochmals Glückwunsch, FMMT !

Hab aber gestern "toter Mann" im Wasser gespielt und lag, zumindest ein paar sec, flach AUF dem Wasser

Und Abstossübungen, teilweise mit Beinschlag, gabs dazu

OK, alles Anfängerübungen

Hab aber gestern noch ein paar Erklärungen erhalten bzgl. Körperspannung, Streckung und Haltung im Wasser. Dabei fiel auf, dass meine Haltung, im Gegensatz zu dem, was ich ein winzigkleines bisschen dachte, total sch...e wäre.

Habe durch Hilfestellung die Haltung verändert. Zwar nur für 10-25m, naja...muß ich jetzt nur noch üben, üben, üben...

Die Übungen waren so ähnlich http://www.svl.ch/Schweben/

Gibts noch weitere, denen es auch so geht?
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