[Raimund]

Zitat von MickFi

Quatsch, warum sollte man auf eine Tomaten-Karotten-Salat mit Olivenöl verzichten.??? Da ist viel von deinen genannten Vitaminen und Antioxidantien drin, es besteht aber keine Gefahr eine Überdosierung. Da gibt es keine Nachteile nach dem Training. Na gut, wenn man es nicht mag, aber es gibt eine menge Alternativen.

also ich ess nach jedem training Tomaten-Karotten-Salat mit Olivenöl