[Flipps]

Hi Leutz!

Ein neues Buch ist erschienen und beim lesen der Auszüge kam ich auf folg. Artikel:

http://www.ehrlich-trainieren.de/kra...m_radsport.pdf

Was haltet ihr davon? Klar bringt Maximalkrafttraining was für's Radeln, aber das dem klassischen K3 Training gleich der Nutzen abgesprochen wird halte ich für etwas gewagt. Mir bringt es zumindest etwas... Glaube ich... ;-) Werde mich mal zu dem Thema belesen.