gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Antioxidantien nach Training/Belastung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.03.2010, 23:02   #6
Joersch
Ehemals hydrophob
 
Benutzerbild von Joersch
 
Registriert seit: 10.08.2009
Ort: Vancouver, BC
Beiträge: 529
Zitat:
Zitat von NikeLance Beitrag anzeigen
er als Anpassungsprozess infolge von Ausdauertraining mit dem Plus an freien Radikalen

So schnell wie diese abreagieren kannste nix nachschütten

Dein Körper macht das´schon von alleine
OK, brauchste nich, aber was is mit Nachteilen von viel Vitamin E & C nach dem Training? Sollte man's sogar eher meiden?
Joersch ist offline   Mit Zitat antworten