[FMMT]

Beim Laufen kommt man auch ohne gute Technik oder Beweglichkeit unter 40 min.
Nur zum Vergleich, meine Lauftechnik ist nicht besser als meine Schwimmtechnik, trotzdem bin ich schon unter 40 gelaufen.
Der Luftwiderstand ist halt nicht so entscheidend wie der Wasserwiderstand, also mit gutem Intervalltraing, Tempodauerläufen und langen Einheiten sind die sub 40 auch so gut zu schaffen.
Was ja trotzdem nicht dagegen spricht ,sich durch Dehnen und Lauf-ABC sowie Krafttraining noch besser zu trimmen.