[dude]

So neutral wie moeglich und so gedaempft wie noetig.

Langsam herantasten. Ausprobieren. Abwechseln.
Ich denke schon, dass es kleine, leichte Laeufer da etwas einfacher haben (bin selbst 1,87m und 73-74kg).

dude

aktuelles Arsenal bei 100-160km/Woche: Lunaracer fuer immer und lang, Streak XC2 fuer Gelaende und Matsch, Mayfly fuer Wettkaempfe bis 10k und Intervalle