[be fast]

Zitat von janosch

Hat zwar nichts mit dem Thema zu tun,
hab aber mal ne FRage bezgl. deiner WK-Planung.

Mir gefällt dein Mara in deiner Liste nicht
Was für ne Zeit hast du dir denn vorgenommen und mit wieviel intensität möchtest du denn den laufen??


Gruss

Jan

Is vielleicht ein Saisonhöhepunkt!? Is doch Okay bei gesunden Knochen.

Besser find ich das TL ab 01.04. Somit erübrigt sich dieser Fred (eigentlich).

Hart is aus meiner Sicht der Ruhetag mit 50Km einfach = 100Km...:-O