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Alt 26.03.2010, 15:49   #100
Lucy89
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Zitat:
Zitat von Tobi7185 Beitrag anzeigen
ich weiß nicht ob der übungstip hier schon gefallen ist:
Finger-schleifen-lassen

einfach beim kraulen die fingerspitzen von der hand, die über wasser ist, nach vorne übers wasser schleifen lassen.
Dabei musst du automatisch den ellenbogen sehr hoch führen und die hand mit unterarm tief und entspannt nach vorn gleiten lassen!

die übung ist, neben dem abschlagschwimmen, -finde ich- eine der allerbesten übungen überhaupt!
Die mach ich schon immer

Naja, mein Freund ist so voll ungeduldig und er konnte das halt damals sehr schnell und versteht nicht ganz, wieso ich da irgendwie nen Brett vorm Kopf hab. Aber er hat versprochen, es nochmal zu probieren...
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten