[BigWilly]

...naja, hatte auch nicht vor Trainingsweltmeister, oder mit dem geringsten Aufwand ever zu finishen. Derzeit trainiere ich laut plan zwischen 10 und 14h. Wobei ich die 14h noch nie richtig erreicht hab, weil ja das Radeln gerade schleift. UNd der aktuelle Aufwand ist derzeit organisatorisch gut in den Tag bzw. die Woche zu intergrieren und meine Partnerin ist derzeit auch mit den Umfängen fein!

Wie schon gesagt, werde jetzt Radkilometer sammeln, so dass ich im kommenden Jahr auch wirlkich eine Radform vorweisen kann. Laufen behalte ich so bei, da kommt hoffentlich noch etwas GEschwindigkeit und beim Schwimmen werden 2 Einheiten die Woche bestehen bleiben. Je nach Lust und Zeit kommt ne 3 am WE mit rein... Damit sollte ich in Köln ordentlich ins Ziel kommen und ne gewisse "Grundform" für 2011 haben.