[Tobi7185]

ich weiß nicht ob der übungstip hier schon gefallen ist:
Finger-schleifen-lassen

einfach beim kraulen die fingerspitzen von der hand, die über wasser ist, nach vorne übers wasser schleifen lassen.
Dabei musst du automatisch den ellenbogen sehr hoch führen und die hand mit unterarm tief und entspannt nach vorn gleiten lassen!

die übung ist, neben dem abschlagschwimmen, -finde ich- eine der allerbesten übungen überhaupt!