[crema-catalana]

Zitat von Lucy89

Leuteee, was nehmt ihr auf nem HM so zu euch? Gels? Gibt morgen bei km 8,5 und 15 Trinken (nur klares Wasser...), das reicht mir nicht als Energiespender! Hätte lieber bei km12 nen Gel genommen, aber ohne Wasser Was meint ihr, sind 2 Gels zu viel?

Ich finde 2 Gels ok - und die Abstände der Wasserstellen finde ich dafür auch prima.