[sandra7381]

Ich hatte letztes Jahr ein ähnliches Problem. Laufen ging gar nicht, weil eben die linke Wade auch gleich dicht machte und schmerzte. Das Knie tat allerdings auch dazu weh. Letztendlich (nach einem halben Jahr) stellte sich heraus, dass es ein Bandscheibenvorfall war in der Lendenwirbelsäule (LWS5/S1), bei dem der Ischias-Nerv betroffen war. Seitdem dieser Vorfall behoben ist, kann ich wieder problemlos laufen. Ab und zu spüre ich noch die Wade, mache mir da aber keine großen Sorgen mehr - im Gegensatz zu davor, wenn auch noch das Knie schmerzte - und versuche darauf zu achten, ordentlich zu dehnen. Und zwar nicht nur die Wade, sondern im Besonderen auch den Pomuskel (im Liegen linkes Bein angewinkelt aufs rechte Bein legen und dann das rechte zum Körper ziehen) und die hintere Oberschenkelmuskulatur.

Gute Besserung!