[maultäschle]

Zitat von Badekaeppchen

Das mit den Umfängen macht wohl jeder anders. 15km swim war bei mir im März eher das Monatspensum (Schwimmzeit im Juli bei der LD 1:07)

BigWilly:
Ansonsten sehe ich es auch so: Mach 2010 in Ruhe und mach vor allem was Dir Spaß macht. Ich denke nach der 2010-Saison wirst Du mit Marathon und MD schon ein ganz gutes Gefühl dafür haben, wie Du dich auf die LD vorbereiten sollst. Und nimm die Trainingspläne als "roten Faden", nicht mehr und auch nicht weniger.

Kann mich dem Badekaeppchen nur voll und ganz anschließen.
Eine LD ist auch mit weniger hohen Umfängen, als von backy beschrieben, zu schaffen, wenn das Ziel ankommen ist und nicht sub 10 oder ähnliches.
Nach der MD dieses Jahr kannst Du besser überschauen, ob Du im Jahr darauf überhaupt eine LD machen willst.