[Wandergsellin]

Mein Rücken hat sich eines besseren besonnen und zickt so gut wie nicht mehr herum

Deshalb habe ich heute mein Triarad mit zum Arbeiten genommen und bin nach der Arbeit das schöne Wetter ausnutzen gegangen. Der Plan sagte 2:30 radeln, aber da ich das aufgrund des leider immer noch früh dunkeln werdens nicht schaffen konnte, wollte ich wenigsten 2h aufs Rad und danach noch einen kurzen Koppellauf absolvieren.
Nach 30 min habe ich zufällig eine Bekannte auf dem Rad getroffen und habe mich ihrer Tour angeschlossen. So konnte ich 1h in Gesellschaft radeln. Schön wars und das Wetter war auch noch mal perfekt. Dann konnte ich meinen Mann noch zum laufen animieren. Ich genieße es immer, im Halbdunkel durch den Wald zu laufen. Also ein gelungener Trainingstag.

liebe Grüße
Wandergsellin