[dude]

Zitat von Danksta

Naja, meiner Meinung nach treten Überlastungsverletzungen oft dann auf, wenn man die Belastungen zurückfährt.

Greif funktioniert IMO nach dem Motto
"Klappt oder klappt zusammen"

so ist es. wer drei harte einheiten pro woche macht, geht halt ein gewisses risiko ein (was ja durchaus angebracht sein kann).