gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schmerzen auf der Kniescheibe beim Radfahren
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.03.2010, 15:51   #4
aRa
Szenekenner
 
Benutzerbild von aRa
 
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von Raylinth Beitrag anzeigen
Hatte st ein ähnliches Problem was daraus resultierte das ich mit den Knien ein wenig zu weit "hinter" der Kurbel hantierte.
hmm..., das ist aber eher untypisch, normal entstehen Knieprobleme, welche vorne lockalisiert sind, eher wenn das Knielot zu weit vorne liegt oder der Sattel zu tief ist.

@Jacobus
fährst du ein RR oder ein TT. Versuch einmal den Sattel etwas höher zu machen und gegebenenfalls etwas nach hinten zu korregieren.

Für eine grob Einschätzung schreib doch mal deine Sattelhöhe von Mitte Tretlager bis mitte Sattel und dazu deine Beinlänge, gemessen auf der Innenseite, d.h. vom Damm ein Lot bis zum Boden.
aRa ist offline   Mit Zitat antworten