[crema-catalana]

Zitat von maultäschle

Wie Newbie schon geschrieben hat: man kann sich auf den Laufmessen oft vorher ein Bändchen mit den Durchgangszeiten ausdrucken lassen.

Ich hab mir die 5km-Durchgangszeiten aber auch schon mal mit Kuli auf den Unterarm geschrieben.

Das mit dem Kuli ist super, nach 10 km ist das meist so verschmiert, dass man nix mehr lesen kann

So ein Bändchen habe ich mir beim Frankfurt Marathon auch ausdrucken lassen, es brav umgebunden und dann nicht mehr draufgeschaut...