[tschorsch]

@autpatriot..... Super Zeiten. Gratuliere Dann mal weiter viel Erfolg.

Für mich war´s auch ne klasse Trainingswoche. Konnte 2x bei schönem Wetter mit dem RR raus und bin mit vielen Höhenmetern auf 150 km mit 6,3 h gekommen. Meine ersten beiden Platten des Jahres habe ich dabei auch abgehakt.

Heute dann ein HM in 1:55, was für "mein Lauftalent" und die Laufumfänge der letzten Monate (ca. 20 km/W) sehr ordentlich ist.

Mit den üblichen Schwimm- und Athletikeinheiten kamen 12,5 h zusammen. Damit bin ich schon an der Obergrenze meiner zeitlichen Umfänge. Nur beim Radeln werd ich noch mehr investieren, dafür aber das Schwimmen zurückfahren.

Wünsche allen hier ne erfolgreiche und gesunde nächste Trainingswoche.