[Flow]

Zitat von Flow

Was soll ich sagen ?
Ich taper schon seit einem halben Jahr auf den HM nächstes WE ...


Ob ich noch schnell anfange zu trainieren ... ?

... "wer nicht variiert, stagniert" ... öfter mal was neues -> "Saisonaufbau invers" -> 6 Monate Tapern, eine Woche Trainieren ...