wie angekündigt bin ich heute mittag die 1000 Meter auf Zeit geschwommen.
Ergebnis
17:09!!!
das sind sage und schreibe ganze 2 minuten SCHNELLER als wie zu Beginn im Oktober 2009!!!
Vielen Dank nochmals für die Pläne, werde natürlich dranbleiben und hoffe mich noch weiter zu verbessern!!