[crobi]

So das war gestern abend mein letztes "Schwimmen" vor Samstag
6x100 locker hinterher gepaddelt
3x300 gekürzt auf 3x150 (4er o. 5er/GL/4er o. 5er) Trainer hat gefragt ob alles ok ist, dass ich am Beckenrand häng kennt er nicht von mir
4x150 mit/ohne/mit/ohne Pullbuoy
Eigentlich hätte bei der Schwimmerei nur noch die Kaffeetasse und das Stück Kuchen gefehlt fühlte sich an wie Kaffeeklatsch

Vormittags bin ich das erst Mal dieses Jahr mit dem RR unterwegs gewesen, das merk ich heute im Genick Aber schee wars!