[Huschpuscheldi]

Ich bin reiner Läufer und trainiere für nen M in 3:15.
76kg auf 180cm ist nicht zu schwer finde ich.
Hab in letzter Zeit die Umfänge gesteigert, vllt liegts daran.
Ich hab mal etwas gekühlt und die Stelle mit Mobilat eingerieben.
Außerdem werd ich die von mir gezeigte Dehnübung ab sofort machen.
Mal sehen was das bringt.