Da mußte schon konkretere Angaben machen.
Leistenprobleme kommen oft von zu schwacher Rumpfmuskulatur.
Kann aber auch passieren, wenn man zu schnell Umfänge steigert.
Auch sind schwergewichtige im Nachteil, und Triathleten eh, weil die durchs Radfahren meist schon in dem Bereich verkürzt sind.
o Sachen wie 3Std. Rad (Hüftbeuger lange eingeklemmt) und dann Laufen (Hüftbeuger wird wieder auseinandergezogen durchs Aufrichten) sind halt nicht sooo toll.
|