[felix__w]

Zitat von Michael Skjoldborg

Noch wärmer?

Ja, am Freitag soll es sogar 17C geben.

Zitat von Ausdauerjunkie

"Ruhewoche" habe ich dann, wenn es vom Wetter nicht anders möglich ist.

Ich habe normalerweise einen 3:1 Rhythmus. Und da Training ohne Pausen nichts bringt mache ich die natürlich.
Zudem ist am Samstag ein für mich ziemlich wichtiger 15km Lauf wo ich PB laufen will.

Zitat von Kranki

Da haben wir eine Sache gemeinsam

Trainiert ihr nicht auf ein Ziel hin und habt eine Struktur im Training?

Felix