[Triathletin007]

Ich schließe mich meinen Vorrednern an, dass eine Spirometrie mit Leistungstest nur dann einen Nutzen hat, wenn man sie in einem regelmäßigen Abstand durchführen lässt.

Bei mir war hierdurch, eine Verschiebung der Laktatkurve beim Radstufentest- nach Rechts- signifikante Leistungssteigerung zu erkennen. Auch ist meine max. Sauerstoffaufnahme im Laufe der Zeit größer geworden. Ein Zeichen dafür, dass mein aerobes Training ein voller Erfolg gewesen ist.