Rather-Lutz

Tja Mosh, der 2. Lauf war dann natürlich noch schlechter...
Habe brav meine 35 min Athletik gemacht und dann direkt raus zu laufen.
40 min waren geplant, nach 32 hab ich dann völlig am Ende abgebrochen...

Vielleicht sollte ich mal langsam anfangen wieder zumindest Morgens KH zu essen, dieser Leistungseinbruch in den letzten 6 Wochen ist echt frustrierend..

Das abnehmen ist zwar gut und schön aber so langsam setzt auch Frust ein.
Ich will wieder schneller und länger laufen und mit mehr Power radeln und mich nicht immer so quälen müssen...
Habe im Moment die Faxen dicke verdammt...